沙比岛的海滩，人和鱼一起快乐地游来游去。

谁不憧憬在一个离现代社会不远的地方，度过充满乡野诗情画意、幽古情怀的假期？谁不渴望远离尘嚣，我行我素和大自然亲密接触？
有一个地方可以让你和森林“野人”真情对望，可以让你细致地观看绿海龟和玳瑁产卵，让你深入处女雨林跋涉、在珊瑚礁上伫立的小屋休闲小憩、体验世界级的潜水据点、进入拥有悠久历史的深邃燕窝洞。
这个被称为“风下之乡”的地方，从深海到高山尽是珍奇自然生态的宝库，在这里，不仅可以净化心灵，更可以让大脑五官彻底过滤，成为自然中的精灵。

沙巴，地处马来西亚东部的婆罗州，拥有世界最古老的雨林、一望无尽的洁白沙滩、独特的珍禽异兽、奇幻的花草树木以及郁郁葱葱、绿意盎然的丛林山峦。从广州直飞，两小时四十分钟的航程，就从繁华喧嚣的都市进入沙巴的自然天堂。
沙巴位于世界第三大岛婆罗岛的北上端，马来西亚的最东端，西临南中国海，东临苏禄海和西里伯斯海，热带气候常年如夏，全年大多数都是清爽的艳阳天。沙巴得天独厚的是，没有天然的灾害，也由于它处于台风带之下而赢得“风下之乡”的美誉。
沙巴既有简单淳朴的生活，也有繁荣进步的经济。对崇敬大自然的游人来说，这是一个天人合一，令人心动的地方。如果喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥长鼻猴的起居;或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物;如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一峰基那巴鲁山，接受寒冷的考验;如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验地道的“斗磨”集市买卖滋味;如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗州森林人猿，欣赏世界上最大的花卉莱佛西亚花;如果你崇尚运动，可以尽情扬帆、滑水、游艇或在依山傍水的高尔夫球场挥杆。
在沙巴的天空下，就是要悠悠哉哉地放松自己，过几天神仙日子。

沙巴的水上清真寺，圣洁、宁静，有点神秘。

和神山的第一次亲密接触
在沙巴下了飞机，安睡一晚后，精神抖擞地上一趟神山，先去做一个大自然的朝拜者。
神山是沙巴名胜基那巴鲁公园的一部分，是东南亚海拔最高的山峰，高4000米，线条粗犷，阳刚气十足。山上有多种多样的动植物资源，风景宜人。密密的爬竹和刺藤封锁了山路的两边。热带雨林里穿越这种刺藤，很刺激。如不留神被刺中，会皮破血流，难以脱身。而沿路活泼的基那巴鲁鸣禽跳跃歌唱，让你如闻天籁。
云雾林区，多瘤扭曲的树干上包满厚厚的青苔，手按上去便滴下水来。寄生植物和兰花随处悬荡。即使你没有打算攀登神山，只是在基那巴鲁公园走走，和神山贴近一点，被神山拥抱一下，你也会被原始的热带雨林中千变万化的植被所打动。
神山傲然于绿色林海之上，黑色锯齿状山峰切碎了蔚蓝天空也切碎了白云，山腰一条瀑布飞流直下。难怪一位登山者对着神山兴奋地说:“如果你没见过基那巴鲁山，你就没见过东南亚。”
走在神山里，你就是一个山民，你和这里的植物、空气、露珠、鸟兽融洽地相处一山，呼吸着各自的呼吸，交流着各自的气息。你会醉的。

在海里做一条欢快的小鱼
沙巴的东姑阿都拉曼海岛公园，由加雅岛、沙比岛、曼奴干岛、马穆迪岛和苏落岛组成。从市区坐快艇只需约二十分钟。五个岛屿都是野餐远足、浮潜和潜水的好去处。加雅岛是五个岛屿中面积最大的一个，有一部分属于私人。岛上有一家在海上建了众多小屋的可爱度假村，让游人除了可以悠悠哉哉观海捕蟹、叹茶品海鲜之外，还可以饶有兴致地参观其海族养殖展览馆。
沙比岛有一片细致如粉末的沙滩，你可以玩降落伞，浮潜于鱼光幻影中，让憨厚活泼的小丑鱼亲吻你的身体，抚摩珊瑚的凹凸身段，或与身材曼妙的比基尼女郎一起享受日光浴，观赏猴子采椰子的矫健身手，在醉人的黄昏看最红艳的海峡落日。
天蓝、海清、风凉、绿意，在沙巴的海里做一条欢快的小鱼。

把海鲜和水果吃个够
在沙巴，令人垂涎欲滴的海鲜和热带水果，百吃不厌。即使再没有工夫的厨师，对付那么生猛的海鲜，也能让人大快朵颐。在凯城酒店附近，有不少中餐和海鲜大排档，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋补。远远经过，就有一股又香又浓让人五脏六腑都为之倾倒的味道扑鼻而来。
沙巴的一些特别菜式，除了清炖海鲜、柠檬汁煨鲜鱼，还有本地著名的米酒鸡。你如果爱尝尝鲜，不妨试试马来多民族的各种特色菜肴，还有印度的咖喱、烤肉等。
水果当然首推木瓜和榴莲，沙巴的榴莲虽没有泰国榴莲出名，但沙巴的榴莲雪糕却让人留恋往返。在沙巴机场就专门设有出售并为游客打包托运雪糕的店铺，沙巴雪糕1.5马币一支，吃一支肯定不过瘾的。

闲逛也有收获
在沙巴购物并不是一个最好选择，这里的物价比较高。不过闲逛的话，也会有很多收获。市内著名的菲律宾市场位于Centre Point购物中心后面，里面的摊档一个挨着一个，货品令人眼花缭乱。琳琅满目的手工艺品奇特又可爱，有手提袋、小钱包、木制相框、民族娃娃，还有风铃、手链、项链等装饰品，当然值得购买的是木雕和巴迪布，木雕的样式很多，巴迪布是以蜡绘图或以热而着蜡印制而成，非常柔软舒适，是居家纳凉的衣料选择。或者干脆买条巴迪布做的筒裙，穿起来婀娜飘逸，好有风情。
沙巴的特产肉骨茶、各色椰子糖果、饼干，买一些做手信也不错，当然买几件印有“沙巴”英文字样的T恤衫留做纪念，也是一物两用了。

众多马来MM中，很难分清谁是华人，谁是马来人，谁是印度人。

Tips:
沙巴的气候常年如夏，去海边，最好有凉鞋或拖鞋、泳衣、防晒油;
登山的话，山上气温低，要带秋衣，穿登山鞋，最好带上雨伞;
沙巴法律规定杀死、捕捉、打扰、移动或带走任何动物、鸟巢或鸟蛋，损坏或焚烧任何植被或任何地质意义的物体，损坏或在任何岩石、树木或建筑物上图画均为违法;
在沙巴你可以有很多住店选择，看日落最好的当然数香格里拉丹绒雅如海滨酒店。那种壮美的落日景观你只能身临其境并用你的心去体会，还是留待自己体味吧。

告别Sunset Resort，搬往Pelangi海滩差不多尽头的五星酒店MERITUS。MERITUS占地很广，全部房间都由两层楼的小别墅组成。有两个大泳池，两个开满莲花的池塘，大片大片的的草坪，平坦宽阔的沙滩，气派的大堂。但可能跟兰卡威真的没什么缘分，1000RMB一晚的酒店，会要等check in 等上足足两个小时。原因是房间还没有整理出来，服务员吃饭去了。汗～～那等吧，大堂的wifi呢？不好意思，出问题了，技术员在休周末，没人修。在五星酒店碰这样的事情，真是怨念啊！

折腾到下午两点发了一通脾气才住进去，幸好房间升了一级，确实不错，才消下气来。收拾一下，就直接去泳池泡着了，期间补充Pizza一枚，￥36还算厚道。

泡会泳池乱拍一通，又跑去沙滩泡海水。人很少，很惬意。酒店和沙滩之间有一大片草地，草地与海之间是超级平坦宽阔的沙滩。海面很平静，很空旷很空旷。

晚上本打算订一个明天去浮浅的Tour，酒店大叔说外面的agency会比酒店便宜，沿路找过去，五六间agency，就一间开着，时间也就晚上8点左右，再次证明这里的人民真够lazy的。询了价，￥400左右，跟酒店的报价差不多嘛。看了他们的行程和宣传资料，当时就不想去了。再想想这几天在兰卡威的“遭遇”，对这个tour真不报什么希望。本来这里的浮浅就不出名，况且有PP岛、南园岛、马尔代夫浮浅的好印象在前，失望的可能性相当相当滴大，还是不要去了算了。明天有得去遗憾一番，还不如好好睡一觉，然后懒懒地晒一天日光浴呢！

一大早吃完早餐去Sunset Resort后面的海滩散步，居然有人露营，帐篷边摆了一排啤酒瓶～～

Sunset Resort 里的羊肠小道。这里的植物已经是我看过的好几个resort里面最好的了，但相比泰国人的小花园，呵呵，那不是一般的差距。说不上来具体缺什么，应该是一种情趣，植物和摆设在一起传递出来的满足，闲逸，友好……在这里它们也很蓬勃，但仅仅是装饰而已。

告别Sunset Resort的花花草草，前往五星MERITUS。

经过在大堂漫长的两小时等待，以及对前台无礼的马来黑胖女人一通火，换来免费的房间升级。直到进到房间放下背包之前，都是扫兴。

房间很不错，Garden View，楼下就是泳池，于是迫不及待就扑了进去：）

这里的鸟很幸福。成群在泳池边侯着，清理桌子上剩下的薯条和PIZZA。

为什么在水下脸都是变形的呢？？

超宽的草坪和沙滩，很安静。

一栋木屋就四套房间，很舒服。遗憾啊只住了两晚。

晚上出去找吃的，两车道的公路感觉还没完工似的，路沿都没有。路边的餐厅很多没有开，这间应该算很不错的了，其他多数是华人开的中餐大排档。

这间中餐馆爆满！等位的排起长龙，其实味道一般般，可想旁边门庭冷落的餐馆味道如何了。第二张是MERITUS的大堂，晚上有乐队表演，柔和灯光下轻歌曼舞，慵懒舒服得很。

吃完早餐，终于看见太阳的影子，在Bela Vista的小花园和临海泳池边逛了一圈，收拾好东西前往Cenang海滩的Sunset Resort。

早上起得晚，到的时候都11点了，原先预定￥300多的房间已经没有了，只好拿了唯一￥500多的一间，很不错，离海滩几步路。最有特点的是各种高低植物错落覆盖的通往海边的路，曲径通幽的感觉，不时有野猫和小鸟走过。路两边是客房，尖顶红瓦，装修得很有特色，外墙用原石装饰，屋内连镜框和挂饰都用的雕花木器。路尽头有一面流水幕墙，活水从幕墙上的龙嘴里淙淙淌下，跌进底下长满青苔和浮萍的碧色陶罐，叮叮咚咚，平添许多灵气。

放好行李，要去附近的Sun Spa 付账。这个Sun Group在这里拥有Resort、Coffee、Bar、Handycraft等诸多产业，信用卡结帐要去Spa那边。结果白跑一趟，那里连同很多食肆酒吧都是要下午3点5点才开门，这里的人真是过得悠闲自得，做生意是为生活解闷。在空无一人的溜达了一圈，回去睡了个午觉。

醒来已经是下午3点，隐约听见海浪轰鸣，抓了条毛巾迅速冲往海滩，找了个躺椅躺下来，海风拂面，小鸟在一旁走来走去，戴上耳机，音乐和海浪声齐鸣……终于找到点感觉。

太阳偶尔从厚厚的云层里露一下脸，天气渐渐好起来。有阳光的时候，海面开始呈现不同的蓝色。浪很大，好玩啊！疯了好久。

晚上在Sun Coffee 吃饭，Pizza 、意粉和Lasagne，很饱很满足。平均每人￥50左右。从环境到服务，都不算贵啊，比中式海鲜大排档强。

散步回酒店写完日志打算上传才知道，这里没有Wifi，得去网吧～算了，留着吧，回头哪里有网络再传上去，不想折腾了。天上有星星，不能浪费，去海滩踩踩去喽！！！

酒店泳池边望海，风景不错。可是天太阴，很忧郁的样子，跟度假的感觉不大搭调啊～

酒店外观很漂亮，不过有点金玉其外啊……

吃完早餐check out之前，在Bella Vista的滨海小花园里逛了逛，打理得还蛮精致，跟房间服务完全是两种感觉啊。

藏在植物浓荫里的Sunset Resort，清幽，静谧。

滨海餐厅前的雕塑。不看。不听。不……？不知道～～

房间不错，木雕挂饰，原石墙面，卫生间skylight，很干净。从大大的窗户看出去，是迷离的光线从植物间倾泻进来。

房间外还有个小空间，外面再热，在植物的环抱下，这里也很凉爽。

Resort一隅。天微热，人微困，花怒放，阳光慵懒。

啊啊，舒服。。。

房间号还不错哈！

中午晃荡出去找吃的，路见一个Matahar Restaurant，相当有特色，全开放的空间，进去逛了一大圈。午餐时间，连一个人工作人员也没有。原来他们要下午5点才营业！马来人民真lazy啊～

云层很厚，天色响亮而不晒，适合睡觉或踏浪。于是，在海边呆了一整个下午。

Sun Group在这里涉足多个产业，Sunflower的纪念品是当作艺术品在卖吧，天价。